VitalMetricHubCalculateur de poids idéal
Les formules de poids « idéal » sont des références cliniques historiques. Le poids santé est une affaire personnelle et doit inclure le mode de vie, les laboratoires et les conseils professionnels.
Devine (1974)
25.8 kilos
56.9 kg
Robinson (1983)
26.1 kilos
57.5 kg
Comparatif de formules à votre hauteur
Devine et Robinson référencent les poids par rapport au poids à un IMC de 22,5 (mi-normal) pour la même taille – pour le contexte, pas pour une prescription. Illustration pédagogique uniquement – pas un diagnostic ou un objectif personnel.
Devine BJ Médicament Intel Clin Pharm. 1974 ; Robinson JD et coll. Suis J Clin Nutr. 1983
Allez plus loin
Evidence-informed guides tied to this calculator — still educational, not personal medical advice.
Comment fonctionne cette calculatrice
Open any section below for the underlying method, how to read your results, practical tips, and limits. This site is for education only—not medical advice or a personal care plan.
Formule et méthode
We show reference weights from the Devine (1974) and Robinson (1983) formulas based on height and sex, plus a BMI midpoint example for context.
These formulas were developed for drug dosing and teaching—not as modern definitions of health for every individual.
Comment lire votre résultat
Si les deux classiques ne sont pas d’accord, c’est normal ; ils codent différentes hypothèses.
Une fourchette de poids santé pour vous peut se situer au-dessus ou en dessous de ces chiffres en fonction de la masse musculaire, de la structure osseuse, des maladies chroniques et des objectifs de performance.
Conseils pratiques
Utilisez la hauteur sans chaussures ; de petites erreurs de hauteur déplacent sensiblement les poids de référence.
Discutez d’objectifs de poids durable avec un clinicien ou un diététiste qui connaît votre historique plutôt que de vous en tenir à une seule formule.
Pour les adolescents, utilisez des courbes de croissance pédiatriques, pas cet outil pour adultes.
Limites
Les équations du poids de référence ne reflètent pas la composition corporelle, les considérations spécifiques à l'origine ethnique ou la grossesse.
N’utilisez jamais cette sortie pour justifier une restriction dangereuse ou pour ignorer un avis médical.
Sources, formules et lectures complémentaires
Basé sur : Formules de poids de référence de Devine (1974) et Robinson (1983).
Pour un contexte clinique supplémentaire, voir les références indépendantes des éditeurs ci-dessous (OMS, CDC, PubMed, Medscape, ACE, ACOG, NIH, NCBI, USDA — le cas échéant).
Avis de non-responsabilité médicale
Cet outil est uniquement destiné à des fins informatives et éducatives. Il ne constitue pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Consultez toujours votre médecin ou professionnel de la santé qualifié avant de prendre toute décision liée à la santé. Les résultats ne sont que des estimations.
Dernier examen médical : mars 2026
Dernière mise à jour du contenu : 30 mars 2026